Lebenssinn finden in der Krise
Bettina Gawron

Bettina Gawron

Energetic Mental Transforming | Instant Change Certified Professional

 

Sinn des Lebens finden, wie mache ich das? Wer in einer Lebenskrise steckt, fragt sich oft, worin der Sinn seines Lebens liegt. Seinen Lebenssinn zu kennen, ist die Grundlage, sich neu und in die richtige Richtung zu orientieren. Du erfährst in diesem Beitrag, wie du in Krisenzeiten deinen Lebenssinn in 3 einfachen Schritten findest.

Schwere Krankheit, Tod des geliebten Partners, Kündigung des Jobs:

Wer eine schwere Lebenskrise durchmacht oder einen Schicksalsschlag erlitten hat, weiß zunächst nicht, wie es in seinem Leben weitergehen soll.

Dabei tauchen typische Fragen auf wie:

  • Was ist meine Berufung?
  • Warum bin ich hier?
  • Was ist meine Lebensaufgabe?

Viele fragen auch nach dem WARUM und blicken kritisch auf ihr bisheriges Leben zurück.

Es kann passieren, dass sie dabei auf einer Achterbahn der Gefühle, in einer Sinnkrise oder gar Depression landen.

Sie setzen sich selbst unter Druck, einen Weg aus der Krise zu finden und verfluchen ihre Ohnmacht.

Da gibt es nur eine Lösung:

Ruhig bleiben und den Sinn des Lebens finden, der sie aus der Krise führt.

 

Sinn des Lebens im Christentum, in der Philosophie & Co

Unseren Lebenssinn zu finden, kann jedoch eine der schwierigsten Fragen sein.

Worin besteht der Sinn des Lebens?

Diese Frage ist so alt wie die Menschheit selbst.

Keiner konnte sie bisher allgemeingültig beantworten.

In der Antike bestand der Sinn des Lebens grob gesagt darin,  Glückseligkeit, Seelenruhe oder Weisheit zu erlangen.

Im Mittelalter bestimmten der Stammbaum und die soziale Herkunft darüber, wer wir sind und wie wir leben.

In der Aufklärung forderte Immanuel Kant, der Mensch solle sich freiwillig den moralischen Gesetzen unterwerfen.

Nach Schopenhauer bestand der Lebenssinn im Prinzip des Willens.

Friedrich Nietzsche propagierte ein Dasein ohne Sinn und Ziel.

Das Christentum sieht den Sinn des Lebens darin, die Gemeinschaft mit Gott und untereinander im Leben sowie nach dem Tod zu pflegen.

Der Islam glaubt an die Verehrung Allahs und in der vollkommenen Ergebenheit seines Willens.

Das Judentum begreift den Sinn des Lebens in der Einhaltung der göttlichen Gesetze, in der Ehrfurcht vor Gott und seinem Willen.

Laut Viktor Frankl, dem Begründer der Logotherapie und Überlebender des Holocaust verfüge der Mensch über einen Willen zum Sinn.

Er werde seelisch krank, wenn sein Sinnbedürfnis frustriert wird.

„Wir kamen auf die Welt, um unser höchstes Selbst zu erreichen, um unsere Bestimmung zu leben, und um es mutig zu tun.“

Das sagte Steve Maraboli, Bestsellerautor, Behavioral Scientist und Speaker. 

 

Keine allgemeine Definition des Lebenssinns, was tun?

So gibt es keine allgemeingültige Definition des Lebenssinns.

Wir müssen  uns herantasten, wie wir unseren Lebensinn am schnellsten finden.

Bewährt haben sich folgende 3 Schritte:

1. Sich bewusst sein, dass wir die Wahl haben, wie wir uns entscheiden.

2. Unsere Themen und Werte entdecken, die uns antreiben.

3. Unser Leben nach unseren Themen und Werten zu gestalten, um unsere Wünsche, Träume und Ziele zu realisieren.

Schritt 1:

Sich bewusst sein, dass wir die Wahl haben, wie wir uns entscheiden.

Entscheiden zu können, ist die größte Macht, die wir haben, so Norman Vincent Peale, ein US-amerikanischer Pfarrer, Autor und Freimaurer.

Heutzutage haben wir die Wahl, wie wir uns entscheiden.

Wir entscheiden ohne Einmischung von außen selbst darüber,

  • wie wir leben,
  • wer wir sein wollen 
  • welchen Beruf wir ergreifen.

Wichtig zu wissen:

Unsere Entwicklung und Lebensqualität hängen von den Entscheidungen ab, die wir treffen.

Sind wir unglücklich, können wir uns entscheiden, stattdessen fröhlich zu sein. Haben wir Angst, können wir uns entscheiden, mutig zu sein.

In beiden Fällen begeben wir uns in eine höhere Schwingung.

Entscheidungen zu treffen, gehört zu den wichtigsten Aktivitäten unseres Geistes.

Wenn wir uns entscheiden, teilen wir unserem Unterbewusstsein mit, was wir wollen.

Sodann wird es alles unternehmen, damit sich in unserem Leben alles manifestiert, was wir wollen.

So werden die Entscheidungen, die wir in unserem Leben treffen, zu unserem Ziel.

Und wenn wir es ernsthaft verfolgen, versetzen wir uns auf die gleiche Schwingungsebene wie unsere Ziele.

Nach dem universellen Gesetz der Anziehung (Resonanzgesetz) ziehen grob gesagt positive Gedanken positive Dinge an, die auf der gleichen Schwingungsebene sind.

Andererseits ziehen negative Einstellungen Negatives an.

Die russische Okkulistin Helena Petrovna Blavatsky formulierte das Resonanzgesetz schon 1877.

Nach diesem Gesetz besteht ein direkter Zusammenhang zwischen unseren inneren Gedanken und Gefühlen mit unseren äußeren Lebensumständen.

Achtung!

Wir müssen unsere Entscheidungen in Übereinstimmung mit unserem höheren Selbst treffen.

Viele von uns richten sich danach, was andere für uns richtig halten.

Was für andere richtig ist, stimmt vielleicht nicht für uns.

Wir erkennen, was für uns richtig ist, wenn wir auf unser Herz hören.

Schritt 2

Unsere Themen und Werte entdecken, die uns antreiben

Der nächste Schritt besteht darin, eine Liste über unsere Themen und Werte anhand folgender Fragen zu erstellen, die uns antreiben.

  • Was tun wir gerne? (Z.B. schreiben, Webseiten erstellen, Videos machen…)
  • Wovon träumen wir? (Z.B. das Haus am Meer, mehr Zeit zu haben…., Reisen, ortsunabhängig arbeiten…)
  • Was mögen wir daran und warum?
  • Können wir evtl. daraus ein Business machen.

Anschließend finden wir in unserer Liste heraus, ob es hinter dem, was wir gerne tun, wiederkehrende Themen und Werte gibt.

Vielleicht sind es Themen wie Spenden, Liebe geben, anderen etwas beibringen, Tipps geben….

Oder Werte wie Freiheit, Wachstum oder Gelassenheit.

Die Themen und Werte hinter den Dingen fassen wir in kurzen und präzisen Aussagen zusammen.

Schritt 3:

Unser Leben nach unseren Themen und Werten zu gestalten

Der letzte Schritt auf dieser Reise besteht darin,

  • anhand der Themen und Werte, die uns antreiben, unsere Wünsche und Ziele zu ermitteln.
  • grob unseren Weg zu unseren Wünschen, Träumen und Zielen zu planen.
  • unseren Tagesablauf und unsere Gewohnheiten auf unser Ziel auszurichten.

Wir kommen schon in die Umsetzung, wenn wir in unserem Tagesablauf nacheinander kleine Änderungen vornehmen.

So ändern sich allmählich unsere Gewohnheiten.

Je intensiver wir umsetzen, desto mehr ergeben sich Details, mit denen wir unseren Weg verfeinern.

Befolgen wir diese 3 Schritte, werden wir unsere Bestimmung finden.

Wie siehst du das? Teile es mit im Kommentar?

Instant Change – Kennenlerngespräch

Willst du jetzt wissen, wie du mit der Instant Change Methode in nur wenigen Minuten den Sinn deines Lebens findest und wieder optimistisch in die Zukunft blickst?

Wie du trotz Lebenskrise deine Wünsche und Träume mit Leichtigkeit verwirklichen kannst?

Wie das alles für dich funktioniert, teile ich dir gerne in einem kostenlosen Kennenlerngespräch (30 Minuten) mit.

Ich freue mich schon!!!