Bettina Gawron

Mental Power Queen

Instant Change Certified Professional

Kontakt

E-Mail:

brgawron@t-online.de

Stress im Job abbauen!

Wie Du es mit Hilfe der Instant Change Methode in wenigen Minuten schaffst, Stress abzubauen, im Beruf wieder Dein volles Potenzial auszuleben und Spitzenleistungen zu erbringen

 

Hast Du das dumpfe Gefühl,

  • in einem wichtigen Projekt zu versagen.
  • dass alle anderen besser sind als Du.
  • den großen Erfolg nicht zu verdienen.
  • vor anderen lieber nicht aufzutreten.
  • wegen der ständig hohen Anforderungen nicht mehr Herr der Lage zu sein.

 

Falls ja, dann stehst Du im Beruf gewaltig unter Stress

 

Hohe Arbeitslast, knappe Deadlines, nonstop Termine – kein Wunder, dass wir im Job gestresst sind.

Er war in Urzeiten eine überlebenswichtige Funktion und natürliche Reaktion des Körpers.

Dank der  Stresshormone Adrenalin und Cortisol konnten sich die Menschen in einem Kampf verteidigen oder flüchten.

Nach relativ kurzer Zeit war der Stress wieder vorbei.

Mediziner nennen diese Art von Stress Eustress.

 

Heutzutage müssen wir zwar nicht mehr gegen wilde Tiere und Feinde kämpfen.

Aber dafür mit Leistungsdruck, Multitasking und Dauererreichbarkeit.

Stress im Job pur.

 

Passiert im Job Lästiges und Unangenehmes, spielt sich in unserem Körper das gleiche Programm ab wie in grauer Vorzeit.

Jedoch bleibt die Anspannung in unserem Körper, da wir meistens nicht mit Kampf oder Flucht reagieren können.

Deshalb haben wir es mit längeren Stressphasen zu tun.

Sie können zu chronischem Stress werden.

Mediziner nennen diesen Stress Disstress.

 

Stressauslöser können im Berufsleben sein:

  • hohe Anforderungen
  • Sorge um den Arbeitsplatz
  • finanzielle Probleme im Unternehmen
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • schwache Konjunktur
  • Konkurrenzdruck

 

Wie äußert sich chronischer Stress?

Chronischer Stress im Job macht leider krank.

Viele haben das Gefühl, diese Belastung nicht mehr durchhalten zu können.

Betroffene empfinden ihre Situation als aussichtslos und befinden sich in einem negativen Seinszustand.

Sie haben das Gefühl, nichts aktiv gegen den Stress unternehmen zu können und sind überfordert.

 

Körperliche Folgen sind:

  • Rückenschmerzen
  • Schwindelgefühle
  • Herzstechen
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Kopfschmerzen
  • Allergien
  • Magenschmerzen

 

Weißt Du was:

Chronischer Stress wirkt sich auch auf das Immunsystem übel aus  und fördert entzündliche Erkrankungen.

Stress beeinflusst sogar den Insulinhaushalt und kann Arteriosklerose oder Diabetes auslösen.

Es gibt Nachweise, dass chronischer Stress bestimmte Hirn-Regionen beeinträchtigen kann, die das Langzeitlernen gewährleisten.

Durchschnittlich mehr als 50 % der Deutschen fühlt sich in ihrem Job gestresst, so eine Umfrage laut Statista vom Juni 2019.

Die gestressten Menschen haben zumindest noch keinen geeigneten Weg zur Stressbewältigung gefunden.

Unternimmst Du nichts gegen Deinen Stress, landest Du in einem ausgewachsenen Burn Out.

 

Stress im Job abbauen mit der Instant Change Methode

 

Yoga, geführte Meditationen und Sport:

Stressbewältigungsmethoden gibt es wie Sand am Meer.

Aber deren Effekte halten nicht lange an.

 

Sofort wirksam und leicht anwendbar sind zwar diese beiden Atemübungen.

 

Atemübung 1

Einatmen und beim Ausatmen von 99 bis 90 rückwärts zählen.

Einatmen und beim Ausatmen von 98 bis 81 rückwärts zählen.

Wenn Du bei Null angekommen bist, bist Du entspannt.

Fall nein, dann beginne von vorne.

 

Atemübung 2

Beim Einatmen bis 7 und beim Ausatmen bis 11 zählen.

Aber auch diese wirken nur für einen kurzen Moment.

 

Möchtest Du:

  • trotz ständig hoher Anforderungen auf Dauer gesund und leistungsfähig bleiben.
  • gegen Stress vorbeugen.
  • mit erhöhter mentaler Stärke im Beruf Dein volles Potenzial entfalten.
  • Deine eigenen Interessen selbstbewusst vertreten.
  • in der Lage zu sein, Arbeit zu delegieren anstatt alles selbst zu erledigen.

 

Dann musst Du die Notbremse ziehen – am besten mit der Instant Change Methode von Daniel Weinstock.

Stell Dir vor, wie toll es ist, Anforderungen kaum mehr als stressig zu empfinden.

Weil Du wieder das Gefühl hast, Dinge steuern und etwas bewirken zu können.

 

Wie funktioniert die Instant Change Methode?

 

Während Deiner Instant Change Anwendung werden die Emotionen hinter den Blockaden auf energetische Weise gelöst.

Damit verschwinden Deine Blockaden wie von Zauberhand.

Ohne schmerzhaft in Deiner Vergangenheit zu wühlen.

Sonst würden sich Deine Energien auf Deine Vergangenheit konzentrieren statt auf das, wie Du es haben willst.

Denn die Energie folgt immer der Richtung Deiner Gedanken.

Und – in die Vergangenheit zurück willst Du nicht mehr.

Oder?

 

 

So läuft eine Instant Change Anwendung bei mir ab

In Deiner Instant Change Anwendung geht es nur um eine Frage:

Wie willst Du es haben.

Du teilst mir mit, was Du in Deinem Berufsleben ändern willst.

Anschließend leiten wir daraus ab, wie Du es künftig haben willst.

In der Connect Phase verbinde ich Dich energetisch mit den Informationen, die Du brauchst, um Deine beruflichen Ziele zu erreichen.

Während die Informationen in Dein System einfließen, werden in der Delete-Phase gleichzeitig die alten Informationen aus Deinem System gelöscht.

Die neuen Informationen verankern sich in der Inform-Phase in Deinem Bewusstsein, Unterbewusstsein und Zellbewusstsein (Aura).

Damit wirkt die Methode nachhaltig über lange Zeiträume.

 

 

Warum ist die Instant Change Methode so revolutionär?

Sie basiert auf den Erkenntnissen der Quantenphysik und Neurowissenschaften.

Sie löst Deine Blockaden innerhalb von ein paar Minuten nachhaltig.

Dieser Prozess findet nicht nur in Deinem Bewusstsein und Unterbewusstsein statt, sondern auch in Deinem Zellbewusstsein.

Du kannst an mehreren Themen gleichzeitig arbeiten.

 

Deine Vorteile:

  • Die Veränderungen kommen sofort (instantly)
  • Du musst keine monatelangen Kurse besuchen, täglich mehrere Übungen machen oder komplizierte Programme durchlaufen.

 

Daniel Weinstock entwickelte die Instant Change Methode im Jahr 2011.

Als mittlerweile  sehr gefragter Redner und Trainer mit über 50.000 Seminar-Teilnehmern in Deutschland, Schweiz und Österreich gehört er zu den Top 10 der einflussreichsten Erfolgstrainer.

Durch seine exklusive Transformations-Technik – der Instant Change Methode – verhalf er seinen Unternehmenskunden zu Millionen-Umsätzen und auch tausenden Menschen zu einem glücklicheren Leben.

 

 

Willst Du jetzt mehr erfahren über die Instant Change Methode?

 

Kostenloses online Webinar

 

Dann besuche das kostenlose online Webinar, in dem

  • Dir Daniel Weinstock zeigt, wie die Instant Change Methode funktioniert und aufgebaut ist.
  • Du die Instant Change Methode hautnah in einer Gruppenanwendung erleben kannst.

 

Melde Dich jetzt an (Klick)

 

Online Power Seminar 06.03.21

 

Willst Du sofort viele AHA – Momente erleben und alte Denkweisen über Bord werfen?

So besuche das ganztägige Power Seminar für nur 47,-€ .

Das eBook & Hörbuch „Instant Change-Die Revolution des Coaching” gibt es als Geschenk obendrauf.

Du

  • hörst, warum eine schnelle und nachhaltige Veränderung in allen Lebensbereichen einfach zu erreichen ist.
  • bekommst Antwort auf Fragen, die Du Dir vielleicht lange stellst.
  • erfährst, wie die Instant Change Methode in Deinem Gehirn, Körper und in Deiner Aura wirkt.
  • nimmst an kraftvollen Instant Change Meditationen teil, um Deine große Vision zu finden.

 

Jetzt Ticket buchen (Klick)