
Bettina Gawron
ATW-Engpass-Consulting, Volljuristin, Wertpapieranalystin
Gabriel-Max-Str. 70, 81545 München
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Instant Change Methode – innere Widerstände lösen, klar entscheiden, die richtigen Schritte gehen
Sie wissen eigentlich, was zu tun wäre – und trotzdem kommen Sie nicht weiter. Entscheidungen werden vertagt, Zweifel bremsen Sie oder Sie drehen sich gedanklich immer wieder im Kreis. Gerade Unternehmer und Entscheider erleben solche Situationen, obwohl ihnen fachlich längst klar ist, welcher nächste Schritt notwendig wäre.
Mit der Instant Change Methode arbeite ich gezielt an inneren Widerständen, die Entscheidungen und Veränderungen erschweren. Dabei geht es nicht nur darum, anders über ein Problem zu denken. Ziel ist, hinderliche Denk- und Reaktionsmuster so zu verändern, dass klare Entscheidungen und die notwendigen Schritte wieder möglich werden.
Unternehmer und Entscheider treffen nicht jede Entscheidung allein auf Basis von Fakten. Erfahrungen, Überzeugungen und eingeprägte Reaktionsmuster beeinflussen, wie sie Situationen bewerten und darauf reagieren.
Innere Blockaden zeigen sich häufig dort, wo Sie eigentlich wissen, was zu tun wäre – eine Entscheidung aber trotzdem aufschieben, einen notwendigen Konflikt vermeiden, an einer nicht mehr funktionierenden Vorgehensweise festhalten oder eine beschlossene Veränderung nicht konsequent umsetzen.
Mentale Transformation setzt an diesen Denk- und Reaktionsmustern an. Nachhaltig wird Veränderung dann, wenn nicht nur ein neuer Gedanke entsteht, sondern die bisherige innere Blockade in der konkreten Situation ihre Wirkung verliert und anderes Handeln möglich wird.
Denn auch die beste Strategie hilft wenig, wenn derjenige, der sie umsetzen soll, innerlich auf der Bremse steht.
Nach dem Krebstod meines Mannes habe ich mich intensiv mit unterschiedlichen Methoden beschäftigt, die dabei helfen können, belastende Denk- und Reaktionsmuster zu verändern.
Dabei lernte ich die Instant Change Methode zunächst aus eigener Erfahrung kennen. Bereits nach meiner ersten Session – acht Wochen nach dem Tod meines Mannes – bemerkte ich für mich eine deutliche Veränderung.
Ich fühlte mich auf einmal voller Kraft und Tatendrang. Trotz der Trauer begann ich wieder positiver in die Zukunft so sehen. Ich sahr den berühmten Silberstreif am Horizont.
Diese Erfahrung war der Ausgangspunkt dafür, mich intensiv mit der Methode auseinanderzusetzen und mich darin ausbilden zu lassen.
Heute setze ich Instant Change gezielt dort ein, wo innere Widerstände Entscheidungen, Veränderungen oder die Umsetzung notwendiger Schritte erschweren.
Meine Ausbildung in der Instant Change Methode habe ich bis zum Business Professional absolviert und durch weitere mentale und systemische Methoden ergänzt.
Gleich am richtigen Punkt ansetzen – statt teure Umwege
Die von Daniel Weinstock entwickelte Instant Change Methode ist eine Methode zur mentalen Veränderungsarbeit. Sie setzt bei hinderlichen Überzeugungen, Denk- und Reaktionsmustern an, die Entscheidungen oder Veränderungen erschweren.
Anders als Ansätze, bei denen ein Problem über längere Zeit analysiert wird, richtet sich der Fokus auf den gewünschten Zustand: Was soll sich konkret verändern? Welche innere Reaktion steht dem bisher entgegen?
Anschließend werden die hinderlichen Muster bearbeitet und der gewünschte Zustand mental und emotional verankert. Ziel ist, den inneren Widerstand zu reduzieren, damit Entscheidungen und verändertes Handeln leichter möglich werden.
Gerade deshalb eignet sich die Methode für eine kompakte Veränderungsarbeit: Statt über Wochen oder Monate an einem Thema zu arbeiten, umfasst mein Angebot drei Sitzungen von jeweils etwa 20 Minuten.
Ausgangspunkt der Instant Change Methode ist ein konkretes Thema, bei dem Sie eine Veränderung erreichen möchten. Zunächst klären wir, was sich für Sie verändern soll und welcher Zustand für Sie stattdessen wünschenswert wäre.
Anschließend identifizieren wir die Denk-, Überzeugungs- oder Reaktionsmuster, die diesem gewünschten Zustand entgegenstehen, und bearbeiten sie gezielt. Der Fokus liegt dabei nicht auf einer ausführlichen Analyse der Vergangenheit, sondern auf der angestrebten Veränderung.
Die Zusammenarbeit umfasst drei Sitzungen von jeweils etwa 20 Minuten. Zwischen den Sitzungen können Sie beobachten, was sich in der konkreten Situation verändert: Treffen Sie eine Entscheidung leichter? Reagieren Sie anders? Kommen Sie bei einem bisher blockierten Thema ins Handeln?
Innere Blockaden sind nicht immer sofort als solche erkennbar. Gerade im unternehmerischen Alltag zeigen sie sich häufig erst daran, dass Sie trotz fachlicher Klarheit nicht so entscheiden oder handeln, wie Sie es eigentlich für richtig halten
Nicht jedes dieser Probleme hat allerdings eine mentale Ursache. Manchmal liegt der eigentliche Engpass in der Strategie, in Prozessen, Strukturen oder anderen Bereichen des Unternehmens. Deshalb ist für mich entscheidend, zunächst zu unterscheiden, wo das Problem tatsächlich entsteht.
Unternehmer und Entscheider müssen häufig handeln, obwohl Entscheidungen mit Unsicherheit, Verantwortung oder weitreichenden Konsequenzen verbunden sind. Innere Widerstände können dazu führen, dass notwendige Entscheidungen hinausgezögert oder bereits getroffene Entscheidungen nicht konsequent umgesetzt werden.
Mentale Transformation kann dort ansetzen, wo nicht fehlendes Wissen oder eine unklare Strategie das Problem ist, sondern die eigene innere Reaktion. Wird diese Reaktion verändert, kann es leichter werden, klar zu entscheiden und entsprechend zu handeln.
Die Methode ersetzt deshalb weder eine fundierte Analyse noch eine unternehmerische Entscheidung. Sie setzt dort an, wo die Entscheidung eigentlich klar ist, ihre Umsetzung aber an einem inneren Widerstand scheitert.
In 26 Jahren im Wertpapier- und Private-Equity-Geschäft habe ich Unternehmen analysiert und erlebt, welche Folgen Entscheidungen unter Unsicherheit und hohem wirtschaftlichem Druck haben können.
Diese analytische Erfahrung verbinde ich heute mit meiner Ausbildung in der Instant Change Methode und weiteren mentalen und systemischen Methoden.
Dabei betrachte ich nicht jedes Problem als mentale Blockade. Wenn Entscheidungen oder Veränderungen ins Stocken geraten, kann die Ursache ebenso in der Strategie, in Strukturen, Prozessen oder anderen Bereichen des Unternehmens liegen.
Entscheidend ist, die tatsächliche Ursache zu erkennen, bevor an der Lösung gearbeitet wird.
Genau deshalb verbinde ich analytisches Denken mit mentaler Veränderungsarbeit: Die Analyse zeigt, wo der Engpass liegt. Liegt er in einem inneren Widerstand des Entscheiders, kann die Instant Change Methode dort gezielt ansetzen
Sie möchten herausfinden, ob ein innerer Widerstand Sie bei einer Entscheidung oder Veränderung blockiert?
In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir, worum es konkret geht und ob die Instant Change Methode dafür der passende Ansatz ist.