Wie funktioniert die Instant Change Methode

Wie dich die Instant Change Methode nach nur 3 x 20 Minuten in die Startposition versetzt, deine Ziele doppelt so schnell zu erreichen als je zuvor Hast du schon so vieles ausprobiert und deine Ziele trotzdem nicht erreicht? Falls ja, dann stehst du mit diesem Problem...